ストレッチ１

皆さんストレッチしてますか？

ヨガと言う名のストレッチをされている方も多いと思います。

当院ではストレッチは「推奨しておりません！」(笑)

やり方を間違えなければ良いとは思いますが～

筋肉は「伸ばしてはいけません！」(笑)

これを言うと「え～っ」と言う反応の患者様も多いです。

肩が凝ったり、腰が痛くなった時のストレッチなどYoutubeにも沢山あるし

テレビでも雑誌でもスポーツクラブでも紹介していると思います。

「それでも当院では推奨しておりません！」(笑)

筋肉に疲労がたまると自由に伸び縮み出来なくなり硬くなります。

そんな時に「揉んだり」「ストレッチ」したりすると「イタ気持ち良く」感じる人も居ます。

「イタ気持ち良い」時には「快感ホルモン」が出るらしいので「クセ」になるようです。(笑)

当院では「快感ホルモン系」の「揉みマッサージ」や「ストレッチ施術」はやりません。

身体が「治ろう」とする反応を呼び起こす「幸せホルモン系」が出る施術を行います。

長くなるので、また次回

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息が吸える様になりました！

リラクゼーション施術でも痛みの治療でも、リハビリでも

筋肉、筋膜調整をしますので筋肉が緩みます。

胸、背中周囲が凝っていた患者様。

仰向けで腕から胸あたりを緩めてあげると

「息が吸える様になりました～！」と

息が吸えないと死んでしまいますけど～(笑)

どうやら、深く呼吸が出来ず苦しかったらしいです。

鎖骨あたりを触って数秒でフワーっと緩んで息が吸える様になったとの事。

筋肉をマッサージで緩めるのではなく、神経の反応を利用して緩めているので

数秒で反応して緩みます。

呼吸も楽になって夜も爆睡出来ましたとお礼のメッセージを頂きました！

睡眠の質改善にリラクゼーション最適です。

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八十肩？五十肩？

80代の患者様が肩が痛くて90度以上上がらないとご来院。

80代ですけど「肩関節周囲炎」「五十肩」ですかね～と言うと少しうれしそう！

女ごころは分かりませんね～

立位検査、伏臥位検査をして、骨盤５秒調整。

もう一度、検査。120度まで痛み無くなりました。５秒！

その後、筋膜調整、経絡調整をして、自律神経療法やって終了。

160度まで痛み無くなりました。

その後、3回通院して頂いて肩の症状は無くなりました。

再発防止と健康維持の為、継続して通院頂いております。

タグ：千葉市若葉区 大宮町 リラクゼーション 五十肩

間欠性破行、坐骨神経痛

２ヶ月位前から坐骨神経痛でウォーキングの途中で歩けなくなってしまうと言う患者様。

１ヶ月半前から自宅近くのはり、きゅうマッサージに通っているが、中々改善されず来院。

立位検査。

真っ直ぐ立てていない。左肩が顕著に上がっています。

首が前に出るおじいさんの姿勢。

前屈大丈夫。伸展ほぼ不可。側屈、回旋も苦しそうです。

5秒ほど骨盤に触れて調整。再検査。

肩の高さは揃いました。

腰伸展、側屈、回旋共に改善。本人も楽になったと感じた様です。

前後、左右のバランスを取り、筋膜調整。

上半身の筋膜もかなりねじれ有り

右股関節周りは相当緊張強く反応も悪かったですが8割9割方改善。

おうち湯治の指導とウォーキングのお休みを説明しました。

きっちりバランス戻ってからウォーキング指導をしてからのウォーキング復帰ですね！

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