揉み返し

「揉み返し」

聞いた事ありますか？
体験(>_<)した事ありますか？

強めのマッサージ施術を受けた後、直後、数時間後、翌朝などに
痛みを感じたり、動かせないレベルで痛くなったり。

大概の場合は施術中は効いている感じで気持ち良かったりします。
ひどい場合には施術中から痛くて「やめて～」って思ったりします。

当院の施術はどんなに硬い筋肉の方でも強く押したりしません。
筋肉、神経をリラックスさせて筋肉を緩めます。

揉み返しが怖くてマッサージ行けないっていう方にも安心して受けて頂けます。

タグ：自律神経療法 千葉市若葉区 腰痛 肩こり マッサージ

能登半島地震の被災者向け

またすっかり放置しておりますが、

Twitterの方には発表しておりますが、

能登半島地震の被災者で千葉市に避難されている方がいらっしゃいましたら

当院では被災者の方は施術費無料で施術させて頂きます。

自律神経療法を受けて頂くとリラックスして良く眠れると思います。

#能登半島地震
#肩こり
#腰痛
#不眠
#自律神経療法

変形性膝関節症２

間が空いてしまいましたが、

変形性膝関節症について2回目です。

変形性膝関節症と診断される方の症状は

１．痛みで歩行が困難
２．痛みで正座が出来ない
３．立ったり座ったりの時に痛い

など、「痛み」です。

中にはO脚やX脚を気にする人もいますが
「痛み」が主な症状でしょう。

変形性膝関節症とは膝関節の軟骨が変形している傷病名なので
軟骨の変形が治らなければ「治った」と判断されないでしょう。

患者様的には「痛く」なければ「治った」と判断するでしょう。

ひざが「痛く」なる原因を直していけば「痛み」は軽減し、気にならなくすることは可能です。

「痛み」が無くなって患者様が「治った」と思っても軟骨の変形はそのまま「治っていない」と言う状態になります。

画像診断的には「治っていない」のですが、症状が無くなる事が変形性膝関節症の治療のゴールです。

80代で変形性膝関節症と診断された方でも「原因」を改善し、90代になっても「痛み」の無い生活を送ることが可能になります。

100歳まで歩ける身体になるように「痛み」の原因を改善しましょう。

当院ではそのお手伝いをしております。

タグ：千葉市若葉区大宮町 変形性膝関節症 痛みの治療

変形性膝関節症１

中年以降のひざの痛みで病院に行くと付く病名です。

レントゲンで膝関節の隙間が少なくなっていたり、軟骨がすり減ってトゲの様に変形が見られる場合に変形性膝関節症と診断されます。

同様に股関節の場合は変形性股関節症。腰の骨の場合変形性腰椎症なんて言う病名になったりします。

関節の隙間が狭くなる原因は半月板の厚さが薄くなる事です。
半月板は柔軟性のある軟骨ですので長期間一部分だけに負担が掛かっていると
傷が付いたりつぶれてしまいます。

骨の末端の部分の硬い軟骨に長期間一部分だけに負担が掛かっていると
「骨棘（こつきょく）」と言われるトゲ状に変形してしまいます。

これらの軟骨の変形は”一般的には”元に戻らないと言われています。

ですので、一般的な治療法としては
保存療法として

痛みを軽減する投薬、シップ、注射など

関節の動きを良くする関節運動療法などの理学療法、ヒアルロン酸注射など

低周波など電気治療、赤外線、マイクロ波など温熱療法、超音波治療など

また、生活習慣指導や運動指導なども行われます。

以上の保存療法が効果的でなかったり、変形が著しいものなどは膝関節置換術と呼ばれる
膝関節の人工関節を入れる手術の適応になります。


当院では
東洋医学的なアプローチによる治療、刺さないハリ治療、色による治療、自律神経療法
運動生理学的なアプローチによる治療、STテクニック、神経、筋肉、関節、自律神経をバランス
姿勢指導、運動指導、エコーによる関節状態説明

など行っております。

タグ：変形性膝関節症 刺さないハリ治療 自律神経療法 千葉市若葉区大宮町

Twitterアカウント

すっかり更新していませんでしたが、

その間にTwitterを始めておりました。

癒し処 八之家

ブログは書くの面倒ですが、Twitterの方が気軽に書けますね！

#千葉市若葉区大宮町
#腸活
#変形性膝関節症
#癒し処　八之家

妊婦さんへの施術

妊婦への施術は出来ますか？と言うお問い合わせを頂きました。

結論から申し上げますと、

新規の患者さまの場合は、ほとんどお断りしております。

妊娠中は「何かが起こる事」があります。

母体やお子さんに「何かが起こった場合」に訴訟される可能性があるからです。

当院の患者様のご家族、ご友人で当院の治療をご理解を頂けている場合で安定期であれば施術を行います。

どうぞご理解の程、宜しくお願い致します。

えっ？もう？

当院の治療では身体のバランスをとっていきます。

立位で真っ直ぐ立てているか？

座位で真っ直ぐ座れているか？

うつ伏せで真っ直ぐ寝ているか？腕や足にゆがみがないか？

仰向けで真っ直ぐ寝ているか？足は伸びているか？

などチェックします。



うつ伏せで骨盤のゆがみや左右の足の長さをチェックして
骨盤調整でバランスを取るのですが、

数秒触るだけなんです。

「はい、足の長さ揃いましたね。お尻の筋肉緩みましたね。背中の張り緩みましたね。肩の凝りゆるみましたね。」って言うと皆さん

「えっ？もう？」

ってなります。

30年前は

横向きに寝てもらって「ボキボキ」反対向いて「ボキボキ」でした。

20年前くらいから

横向きに寝てもらって手のひらを骨盤に当てて軽く押す調整になって、

現在はうつ伏せのまま、ちょっと触るだけです。

身体は無理矢理矯正する時代からソフトに調整する時代に

そして令和の今は

身体の反応を引き起こすだけ

タグ：大宮町 千葉市若葉区 リラクゼーション 腰痛 肩こり 整体 治療院

ストレッチ２

さて、当院ではストレッチは基本的にオススメしていないわけですが、　　

その前に

筋肉の作用って健康な状態だと
「力を発揮する時に縮み」
「力を抜くと緩む」のです。

ところが、

疲労がたまってくると
「力を入れても縮まなくなったり」（疲れ切っている状態）
「力を抜いても緩まなくなったり」（コリの発生している状態）していまいます。

この様な状態で筋肉を無理矢理ストレッチすると筋肉を傷めてしまいます。

「コッテたのでストレッチしたら痛めました～」と言う患者様も多いです。

筋肉をストレッチするつもりが、筋（すじ）を伸ばす（筋挫傷）になってしまいます。

ラジオ体操や野球のイチロー選手のバッターボックス前のストレッチの様に
筋肉や関節可動域のチェックとして行うストレッチは良いのです。

疲労がたまった筋肉を伸ばしても痛める可能性もあるし、
疲労が回復しやすくなる訳でもありません。

疲労を回復させたければ、有酸素運動などで筋肉を動かすか、

ホールドアンドリラックス（筋肉に数秒力を入れて、その後息を吐きながら緩める）を
すれば固まってしまった筋肉を傷めることなく緩められます。

より筋肉が固まってしまっている場合、関節をひねりながら行う方法もあります。

タグ：千葉市若葉区 大宮町 ストレッチ 疲労回復 リラクゼーション

ストレッチ１

皆さんストレッチしてますか？

ヨガと言う名のストレッチをされている方も多いと思います。

当院ではストレッチは「推奨しておりません！」(笑)

やり方を間違えなければ良いとは思いますが～

筋肉は「伸ばしてはいけません！」(笑)

これを言うと「え～っ」と言う反応の患者様も多いです。

肩が凝ったり、腰が痛くなった時のストレッチなどYoutubeにも沢山あるし

テレビでも雑誌でもスポーツクラブでも紹介していると思います。

「それでも当院では推奨しておりません！」(笑)

筋肉に疲労がたまると自由に伸び縮み出来なくなり硬くなります。

そんな時に「揉んだり」「ストレッチ」したりすると「イタ気持ち良く」感じる人も居ます。

「イタ気持ち良い」時には「快感ホルモン」が出るらしいので「クセ」になるようです。(笑)

当院では「快感ホルモン系」の「揉みマッサージ」や「ストレッチ施術」はやりません。

身体が「治ろう」とする反応を呼び起こす「幸せホルモン系」が出る施術を行います。

長くなるので、また次回

タグ：千葉市若葉区 大宮町 リラクゼーション ストレッチ セロトニン オキシトシン

息が吸える様になりました！

リラクゼーション施術でも痛みの治療でも、リハビリでも

筋肉、筋膜調整をしますので筋肉が緩みます。

胸、背中周囲が凝っていた患者様。

仰向けで腕から胸あたりを緩めてあげると

「息が吸える様になりました～！」と

息が吸えないと死んでしまいますけど～(笑)

どうやら、深く呼吸が出来ず苦しかったらしいです。

鎖骨あたりを触って数秒でフワーっと緩んで息が吸える様になったとの事。

筋肉をマッサージで緩めるのではなく、神経の反応を利用して緩めているので

数秒で反応して緩みます。

呼吸も楽になって夜も爆睡出来ましたとお礼のメッセージを頂きました！

睡眠の質改善にリラクゼーション最適です。

タグ：大宮町 千葉市若葉区 爆睡 快眠 リラクゼーション