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12月3日(木)10時〜 「椅子に座って行う健康座禅・瞑想クラス」 [座禅、瞑想]

12月3日(木)10時〜 「椅子に座って行う健康座禅・瞑想クラス」開催致します。

参加費500円を「保護犬活動応援募金箱」に入れて下さい。

姿勢を良くしたい方。

薬に頼らず自然治癒力を高めて健康になりたい方。

心と身体のバランスを整えたい方。

自律神経を整えたい方。

一緒に楽しみながら座りましょう♪

修行では無いので

椅子に座って行います。

おしゃべりしながら行います。

身体を動かしながら座ります。

楽しく無ければやりません。


都合が合わない方、随時開催致しますのでお気軽にお問い合わせ下さい!
タグ:座禅・瞑想
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